*HİMALAYA KRİSTAL TUZUYLA HAZIRLANAN SOLE İLE İLGİLİ SIKÇA SORULAN SORULAR:   

Soru 1: Acaba Himalaya Kristallerine saf su ekleyerek hazırlamış olduğum Sole'yi düzenli bir şekilde ve uzun süre içmemin olumsuz etkileri var mı?

Cevap: Bir çay kaşığı orjinal kristal himalaya tuzlu Sole ortalama 478mg sodyum içerir. Bu küçük miktar tuz şaşırtıcı şekilde tüm vücudunuza olumlu etki yapar, normal olarak da hiçbir olumsuz etkisi yoktur, düzenli olarak kullanıldığında dahi. Fakat ticari sofra tuzlarına dikkat edin. Doktorlar yetişkin bir insan için (yaş ve kiloya göre değişir) ortalama 6-8gram tuz tüketimini önerir. Orjinal kristal himalaya tuzu, sofra tuzlarına nazaran çok daha kısa sürede vücut tarafından metabolize edilir. Bu nedenledir ki himalaya kristal tuzu rahatlıkla her türlü gıdalar için kullanabilirsiniz. Böbrek ve kan basıncınızın düzensizliği ile ilgili şikayetleriniz varsa, bu istisnai bir durum olacağından öncelikle doktorunuza danışınız.

Soru 2: Aç karnına Himalaya Kristal Tuzu ile elde ettiğimiz Sole'yi içtikten sonra kahve içmememizi önermişsiniz. Peki siyah çay veya yeşil çay içmemizi değerlendirir misiniz?

Cevap: Siyah çay ve yeşil çay asidik özelliktedir ve güçlü idrar sökücü etkiye sahiptir. O nedenle himalaya kristal tuzlu soleden sonra bitki çaylarını tüketmenizi öneririz.

Soru 3: Himalaya Kristal Tuzu ile hazırladığım Sole'nin  bazen dibinde kırmızımsı birikintiler oluşuyor. Bu nedir?

Cevap: Orjinal Himalaya kristal tuzu doğal bir üründür ve kristalize yapıda bulunan elementlerin yoğunluğuna göre değişiklik gösterebilir. Tüm mineraller %100 iyonize halde bulunmaz. Bu kalıntılar himalaya kristalinin geometrik yapısına dahil olmayan minerallerdir.Bu mineraller inorganik haldedir ve tuz çözüldüğünde kabınızın dibine çökerler. Tamamen zararsızdır.

Soru 4: Orjinal Himalaysa Kristal Tuzu ile hazırladığım Sole (tuzlu su) çözeltisini hayvanlar da tüketebilir mi?

Cevap: Himalaya Sole'nin insanlarda olduğu kadar hayvanlar üzerinde de  olumlu etkisi vardır. Yiyeceklerine ekleyeceğiniz birkaç damla Sole, hayvanınızın canlılığını ve bağışıklık sisteminin gücünü arttıracaktır.

Soru 5: Himalaya Sole çözeltisini sabah yerine akşama doğru da içebilir miyim?

Cevap: Sole'nin en etkili zamanı aç karnına içilmesidir. Akşam üzeri de Sole terapisi yapabilirsiniz ancak düzenli bir şekilde ve 24 saat zaman dilimine bağlı kalarak tüketmelisiniz.

Soru 6: Orjinal Himalaya kristallerinden vücudum için ne kadar tüketmeliyim?

İnsan vücudu günlük 500mg kadar az bir sodyuma, yani çay kaşığının 1/4'ü kadarına ihtiyaç duymaktadır. Amerikan tarım departmanı (USDA) 2,500mg'dan fazlasının tüketilmemesini önermektedir. Ortalama bir Amerikalı 5,000mg tüketmektedir. Himalaya kristal tuzu vücut hücreleri tarafından kolayca emileceğinden, vücudunuzu yormaz; tükettiğiniz ve vücudunuzda depolanmış ve metabolize edilmesi zor olan rafine tuzların snidirilmesine de yardımcı olur. Tavsiye edildiği gibi hergün 1 çay kaşığı sole  tüketmek, tuzdaki frekans özellikleriyle sadece biyofiziksel değil, gerekli elementleri ve mineralleri barnıdırdığı için de biyofiziksel olarak vücudumuza yarar sağlar. Himalaya Kristal tuzlarından yapılmış Sole'nin etkisi bir gündür.Günde bir kere ve aç karnına tüketilmelidir. Diyaliz hastaları ve yüksek kan basıncı olan hastalar mümkün olduğunca az tuz tüketmelidirler.

Soru 7: Himalaya Kristal Tuzlarıyla Sole hazırladım. Sole'yi nasıl saklamalıyım? Sole kaldıkça kötü bir hal alır mı?

Cevap: Sole'nin saklanmasıyla ilgili genel bir kural bulunmamaktadır. Sole hötü bir hal almayacaktır. Herhangi bir yerde saklanabilmektedir. Güneş görmeyen ortamda veya buzdolabında saklanma zorunluluğu yoktur. Önemli olan konu Himalaya Kristal Tuzuyla hazırladığınız Sole çözeltisini tozdan, kirden koruyabilmeniz için ağzı kapalı bir kapta muhafaza etmenizdir.

Soru 8: El ve ayak banyom için Himalaya Kristali Sole çözeltisini %1'den daha fazla yoğunlukta kullanabilir miyim?

Cevap: Evet, yalnız açık yaralarınız varsa sole çözeltisini yenilemenizi tavsiye ederiz. Ayrıca Sole çözeltisi vücut ısınızın seviyesinde olmalıdır.

Soru 9: Himalaya Kristal Tuzu ile hazırladığım Sole çözeltisini bir bardak suya karıştırmasam da, 1 çay kaşığı ile direkt içsem olur mu?

Cevap: Öyle de olur yalnız Sole karışımını çay kaşığında içtikten sonra bir bardak suyu direkt içmeniz gerekir.

Soru 10: Kahve içmem, Sole Terapisi uygularken negatif etki yaratır mı?

Cevap: Sole'nin ana yararlarında birisi sabah aç karnına içildiğinde vücudun pH seviyesini dengelemeye yardımcı olmaktır. Kahve asitli ve idrar söktürücü bir içecektir. Kahve içmek Sole'nin etkisini yok eder. Tabi her insanın vücut tepki seviyeleri ve reaksiyonları farklıdır. Bunu kendiniz karar vermelisiniz.

Soru 11: İyi bir içme suyunun pH değeri nasıl olmalıdır?

Cevap: pH değeri nötre yakın yani 7 seviyelerinde olmalıdır. 6.5 ve 7.5 arasındaki herhangi bir değer iyidir. Hatırlarsanız 1 çok asitli, 14 ise fazla kalevidir.(alkalin)

Soru 12: Hamile olmadan önce himalaya kristallerinden elde ettiğim Sole'yi düzenli kullanıyordum. Şimdi ise hamileyim. Sole kullanmayı bırakmalı mıyım?

Doktorunuz diyetinizden tuzu çıkarın demeyinceye kadar, bu konuda endişelenize gerek yoktur. Bir çay kaşığı himalaya kristalli sole çözeltisi 478mg işlenmemiş, doğal sodyuma sahiptir. Amerikan tarım departmanı ise vücudumuzun yaşamak için en az 500mg sodyuma ihtiyaç duyduğunu belirtmektedir. Sodyum bizim varlığımız için gereklidir ve sodyum olmadan yaşamımıza devam edemeyiz. Doğal sodyum ihtiyacınızı karşılamanın en iyi yollarından birisi Sole'dir.

Sole'nin etkisiyle vücudunuzdaki enerji dengelenecektir. Hamileliğiniz süresince sodyum ve 84 eser elementle birlikte vücudunuzun enerjisinin maksimum seviyede olması ve Sole'nin sizin ve bebeğinizin damarlarından bulunması, işlem görmüş zararlı tuzlarla kıyaslandığında çok doğru bir karar olacaktır.

Kanımızın %3'lik Sole çözeltisinden oluştuğunu biliyor muydunuz ve de himalaya kristal tuzunda bulunan 84 elementin kan dolaşımımızda bulunduğunu? Himalaya Kristal Tuzu vücudumuzun tanıdığı ve önemli enerji kaynağı olarak kabul ettiği bir tuzdur.

Sadece şunu hatırlayın, daha fazlası daha iyi değildir. Günde bir çay kaşığı Sole ve pişirirken, tat verirken dozunu aşmadan kullanacağınız Himalaya Kristal Tuzu vücudunuzun doruk noktasında çalışmasına yardımcı olur.

Soru 13: Meditasyon havuzlarını önermediğiniz belli durumlar var mıdır?

Bulaşıcı hastalığı ve açık yarası olanlar kullanmamalıdır. Küçük kesik ve sıyrıklar başlangıçta biraz yanabilir. Epilepsi veya zihinsel bir rahatsızlığı olanlar gözetim altında bu havuzu kullanabilirler. Ayrıca ciddi kalp sorunu olan hastalar da bu terapiden kaçınmalıdır. 

Soru 14: Günlük almam gereken Sole miktarı, kiloma bağlı bir durum mudur?

Cevap: Günde bir çay kaşığı Sole tüketimi, yetişkinlere kılavuzluk edecek bir bilgidir. Daha fazla tüketmek, daha iyi değildir. Bir damla sole de yeterli olabilirdi. Bir çay kaşığı ile gerekli mineral ve elementler için yeterlidir. Çocuklar için birkaç damla yeterli olacaktır. 

Soru 15: Oruç tuttuğumda da Himalaya Tuzu Sole çözeltisini kullanabilir miyim?

Cevap:Himalaya Kristal Tuzu ile elde edilen Sole çözeltisi oruç anında da iyi bir tamamlayıcı olarak vücudunuza güç verir ve toksinlerin vücudunuzdan atılmasına yardımcı olur. Dikkat etmeniz gereken nokta, oruç anında su tüketiminizin yeterli seviyede olmasıdır.

Soru 16: Ciddi varis problemim var. Doktorum çok sıcak suyla banyo yapmamamı önerdi. Himalaya kristal tuz ile banyo yaparken de buna dikkat etmeli miyim?

Cevap: Ne olursa olsun, doktorunuzun tavsiyesinden çıkmamamlısınız. Sıcak su ile banyo yapmak damarların genişlemesine neden olur. Kristal tuz banyosu için de benzer durum söz konusudur.  

*http://www.himalayancrystalsalt.com/faq.html internet sitesinden derlenip Türkçe'ye çevrilmiştir.